WonWon健康生活

下半身が筋肉痛(´;ω;`)

痛い!
痛すぎる!(´;ω;`)
太ももの裏とお尻がひどい筋肉痛です。

こんなに筋肉痛で苦しむのは本当に久しぶりな気がします。
昨日の朝布団から起きるのもやっとこさでした(;´∀`)

1日経てば少しは良くなるだろうと思ったけど、
全然良くならず(`;ω;´)

普段なら筋肉痛になったらお風呂で念入りに揉んだりして筋肉をほぐすのですが、
今回は全身日焼けでお湯に浸かると痛すぎるのでそれもできません(`;ω;´)

湿布もほぼ効果なく、
歩く姿がもう原始人みたいに変な格好です(笑)

今日はお風呂をぬるくして何とか我慢してお風呂に入りました。
筋肉痛の痛みと日焼けの痛みを天秤にかけて、
筋肉痛の方がひどかったので我慢してお風呂に入って太ももを揉みまくりました。

これで明日になったら少しでも良くなっていればいいんですけどね(´・ω・`)

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